櫻桃、草莓及李子等莓果類含豐富維生素和礦物質，除了這些重要的營養素，美國一項研究更發現：這些水果對大腦健康有莫大的幫助，其中又以櫻桃效果最為顯著。除了抗癌，還對阿滋海默症的防預有良好的功效，下次採買時可別漏了它們...更多
