夏天到了，總是抵檔不住冰品的誘惑，但冰棒、霜淇淋一根動輒200大卡，更不用說來杯巧克力冰沙就超過400大卡，難道減重就只能喝無糖綠茶度日嗎？推薦大家來吃東北角盛產的「臺灣寒天─石花菜」，一個布丁杯(約150mL)大小的石花凍，熱量僅約30大卡，加點蜂蜜和檸檬汁，酸甜滋味令人無法擋，清涼消暑又能維持好身材...更多
