夏天到了，馬偕醫院董事長、台灣肥胖症防治衛教學會常務理事劉伯恩，特別提醒有減重需要的民眾，夏季氣溫高，身體為了調節體溫上升，會自動降低基礎代謝率，別以為夏天流流汗體重就會減輕，其實是錯的，因為減掉的那些體重都是水分，補充水分後減輕的體重又回來了。
減掉脂肪與有沒有流汗無關，夏天有幾個禁忌要遵守，減重並非難事...更多
