《撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜》是由「食療養生」專家—日本醫學博士石川瑞惠，與日本知名料理研究家岩崎啓子，攜手打造的100道特效食譜，讓你養生的同時也能品嚐食物的美味。書摘試閱：
當疲勞、倦怠、身體沉重……找出身體需要的食物，就能自然恢復健康
當感覺疲勞、倦怠，就是身體需要休息的重要警訊，反映了身體判斷出不管是生理或心理都已經超出了自己極限的狀態...更多
