隨著水果改良愈來愈甜,許多人認為糖尿病患者應忌口、少吃。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,並非所有水果糖尿病患都需忌口,水果除了糖分,還包含大量維生素、纖維質等重要營養素,只要選擇低升糖指數的水果,少吃高升糖指數水果,就能避免影響血糖控制...更多