今天是立夏，中醫師吳明珠表示，立夏養生注重養心，飲食可多吃紅色食物，包含紅棗、番茄、胡蘿蔔、紅豆、葡萄柚等，都可多食用。
開業中醫師吳明珠表示，24節氣中的立夏標誌著漫長的夏天就要開始，夏天屬火，火氣通心，加上氣溫炎熱，汗液外洩，容易耗傷心氣，令人煩躁不安，立夏養生關鍵是養心...更多
