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現代人生活忙碌，飲食不正常、外食族比比皆是，罹患糖尿病、心血管疾病的患者也有增多的趨勢。經常高血糖不僅對身體有害，還可能導致心臟病發作、第二型糖尿病、中風等疾病。但生活中其實有許多食物具有降血糖功效，自然醫學醫生娜塔夏．特納（Natasha Turner）分享以下6種最有效的降血糖食物，供民眾參考...快去看看
原文網址: 藍莓是降血糖好幫手？ 這6種食物降血糖超有效！ | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20160718/737422.htm#ixzz4EpABY6WG
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