女性的一生都深受女性荷爾蒙的影響，每個月生理期來前開始心情不好，生理期不順、經痛，到不孕、更年期產生種種身心不適的症狀，都與女性荷爾蒙有著密不可分的關係。透過四種夏季當季蔬果，健康平衡女性荷爾蒙！ 

日本管理營養士圓尾和紀表示，女性的身體受到雌激素、黃體素這兩種女性荷爾蒙影響，不論分泌過剩或是分泌不足都對身體不好，最重要的是讓荷爾蒙平衡。如果女性荷爾蒙失調，會導致生理不順、生理痛以及經前症候群等等，許多女性每個月都要忍受一周的困擾，還會引起肌膚狀況，甚至會造成不孕，以及女性特有的疾病產生...更多